生きていると、誰しも 悩みや問題に当たることがあると思うのですが、 その問題という客観的事実に 「辛い」「どうしよう」などと言った 負の感情が強く結びついてしまうと、 問題を解決するのに注力すべき時に ザバァ〜っと感情の海に溺れてしまう時がある…